Тази аудио книга съдържа седем аудио урока.
Всеки ден слушай по един урок. Ако е нужно, повтори!
Целта е, първо да разбереш – какво е необходимо да направиш преди да започнеш този духовен процес, преди да започнеш това пътешествие към себе си!
В тези аудио уроци има кратки медитативни упражнения и насоки, които може да използваш като начало.
И така, постепенно, да достигнеш до твоята дълбока медитация…
Медитацията позволява да разбереш, че ти не си само своя минал опит и не си само физическо тяло, а нещо по-високо… духовно. Чрез нея, ти се освобождаваш от минали страхове, обиди, разочарования, гняв и започваш да гледаш на ситуацията отвън. По-добре разбираш реалността и бързо намираш правилните отговори на възникващите въпроси.
Чрез практикуване, бавно… стъпка по стъпка… в процеса на медитация, ти се свързваш с висшето си Аз, придобивайки енергия, която всъщност винаги е била достъпна за теб, но за да я получиш, трябва да се издигнеш над ежедневните грижи, да се съединиш отново с Божествения източник.
Медитирайки, ти израстваш не само духовно, но и интелектуално. Подобряваш паметта си и способността да се концентрираш върху важни неща. Спираш да мислиш шаблонно, да се носиш по течението…
Медитацията ти дава възможност да придобиваш умения и да овладяваш ситуации, да вземаш адекватни решения и да преминаваш с лекота през своята трансформация.
Чрез нея постигаш хармония в тялото и душата си… и още много неща.
Наслади се на тези моменти!